Os disruptores endócrinos ou desreguladores hormonais estão em todo lugar e são capazes de fazer uma bagunça em nosso organismo. Tratam-se de substâncias químicas, naturais ou desenvolvidas pelo homem, capazes de interferir em nosso sistema endócrino.
Confira algumas dicas importantes para reduzir a exposição do seu filho à esses fatores :
- ALIMENTAÇÃO: prefira consumir alimentos orgânicos e higienize os alimentos muito bem. Escolha cozinhar em casa e evite fast-food ou alimentos processados. Não ingira bebidas quentes em recipientes de plástico, inclusive cuidado com a mamadeira.
- HIGIENE: Lave sempre as mãos de forma adequada, evite entrar em casa com os sapatos que chegou da rua e cuidado com pesticidas e dedetizações desnecessárias. Procure itens cosméticos sem parabenos e os esmaltes ideais são os sem ftalatos .
- EVITE PLÁSTICOS: principalmente ao aquecer alimentos no microondas Prefira sempre potes de vidro, inox ou porcelana para o armazenamento da sua comida. Cuidado com as garrafas PET de plástico que são expostas a altas temperaturas, como aquela garrafinha de água que fica dentro do carro.
- BRINQUEDOS: Escolha aqueles com selo do INMETRO e não dê aos bebês mordedores ou brinquedos de plástico macio.
- EXPOSIÇÃO A LUZ: Acostume o seu filho com pouca exposição à luz durante a noite e cuidado com o excesso no uso de telas.
As doenças endócrinas infantis, como a puberdade precoce, estão cada vez mais frequentes e podem ser causadas por essas substâncias.
Para saber mais, agende o seu horário com ENDOCRINOLOGISTA PEDIÁTRICA do CENSIE, Dra. Milene Geiger Frey - CRM 15727.
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