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    Qual alimento proteico pode substituir a carne vermelha?
    • 25 de jun. de 2021
    • 1 min

    Qual alimento proteico pode substituir a carne vermelha?

    Existem boas fontes de alimentos protéicos para os vegetarianos e veganos ou até mesmo para quem busca opção para reduzir ou substituir o...
    É possível perder peso sem cortar carboidrato?
    • 7 de mai. de 2021
    • 1 min

    É possível perder peso sem cortar carboidrato?

    É possível reduzir peso e medidas consumindo os carboidratos adequados e nas quantidades certas, de acordo com as orientações da sua...
    3 dicas para aumentar a imunidade com a alimentação
    • 10 de mar. de 2021
    • 1 min

    3 dicas para aumentar a imunidade com a alimentação

    Manter a nossa imunidade alta é essencial para evitar uma série de ameaças que chegam ao nosso organismo, como vírus e bactérias. Alguns...
    Jejum intermitente, lowcarb ou jejum a cada três horas?
    • 28 de jan. de 2021
    • 1 min

    Jejum intermitente, lowcarb ou jejum a cada três horas?

    Jejum intermitente, lowcarb ou refeições a cada três horas? O emagrecimento e a busca por uma alimentação saudável devem ser planejados...
    Dicas de ceias saudáveis para o final de ano
    • 21 de dez. de 2020
    • 1 min

    Dicas de ceias saudáveis para o final de ano

    Devemos cuidar da nossa alimentação mesmo durante o período de festas de final de ano! É extremamente importante escolher alimentos...
    Conheça 6 hábitos alimentares para a saúde do seu intestino
    • 6 de nov. de 2020
    • 1 min

    Conheça 6 hábitos alimentares para a saúde do seu intestino

    A qualidade das bactérias que habitam o nosso intestino tem uma função importante sobre a saúde de todo o nosso corpo. O órgão funciona...
    O que você observa nos rótulos dos alimentos na hora da compra?
    • 1 de out. de 2020
    • 2 min

    O que você observa nos rótulos dos alimentos na hora da compra?

    Fazer as compras no supermercado com atenção ao produto que está levando para casa é essencial para alcançar melhor saúde e qualidade de...
    Três dicas para a dieta do diabético
    • 17 de ago. de 2020
    • 1 min

    Três dicas para a dieta do diabético

    Cerca de 9 milhões de brasileiros, ou 6% da população, são diabéticos de acordo com dados do Ministério da Saúde. O diabetes é uma doença...
    Como planejar uma semana de alimentação saudável
    • 31 de jul. de 2020
    • 1 min

    Como planejar uma semana de alimentação saudável

    Melhorar os hábitos alimentares 🥦 é essencial para manter o organismo saudável e ter qualidade de vida. Neste momento de pandemia e...
    Dica de X-salada saudável para não sair da dieta
    • 4 de mai. de 2020
    • 1 min

    Dica de X-salada saudável para não sair da dieta

    É essencial manter a saúde durante o período de isolamento social optando por alimentos saudáveis. 🍔 A principal dica é colocar muitas...
    COMUNICADO OFICIAL - Remarque a sua consulta
    • 20 de mar. de 2020
    • 1 min

    COMUNICADO OFICIAL - Remarque a sua consulta

    O Centro de Saúde Integrado Especializado CENSIE suspende as atividades por tempo indeterminado, a partir deste sábado (21). ✴ A medida é...
    Cuidados do CENSIE com o atendimento
    • 17 de mar. de 2020
    • 1 min

    Cuidados do CENSIE com o atendimento

    O Centro de Saúde Integrado Especializado CENSIE mantém o atendimento aos nossos pacientes. Adotamos todas as recomendações do Ministério...
    Consulta nutricional e personal diet
    • 21 de fev. de 2020
    • 1 min

    Consulta nutricional e personal diet

    A nutrição é fundamental na prevenção e tratamentos de inúmeras doenças e pode ser a causa ou fator de piora de problemas de saúde física...
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